po prostu

Olo, twoje cyniczne podejście do tematu jest po prostu żenujące W sumie to bym taką książkę chętnie przejrzał, w sumie shihan Jeremicz to nie *****, żeby kursy korespondencyjne wydawać - pewnie coś ciekawego by się tam znalazło...

Jeśli inne dyscypliny mają takie książki to czemu nie karate? Zwykły instruktor w Koziej Wólce , nawet jeśli sam ma o sobie inne zdanie, jest po prostu zwykłym instruktorem. Skryptów i książek nie będzie pisał, dobrze jak coś przeczyta. Wszyscy bazują na doświadczeniach z treningów. Powiela się zarówno dobre jak i złe metody. Jeśli chcesz dobrze [...]

j/w ale przy takim wysiłku spróbowałbym dać bilans na zero i zmienić po prostu nawyki i obserwować organizm

mogles tak zareagowac po prostu na clena, 40mcg to nie jest taka dawka która powinna Cie potelepać, wiec spokojnie, obserwuj reakcje organizmu i nie przesadzaj z dawkami, bo mozesz byc wrazliwy na clen

wg. mnie w czasie treningu jest już po prostu za późno, żeby organizm wykorzystał te aminokwasy, poza tym organizm ma na głowie inne rzeczy niż dostarczanie bcaa, ale jeżeli odczuwasz różnice, i lepiej Ci się trenuje pijąc je podczas treningu to tak bym zostawił TomQ, jaki jest związek bcaa z trudnościami z zasypianiem? czy chodzi tu o dostępność [...]

po prostu nie ma to jak miec duza fantazje.. bst Happy HIT follower

ale dyskusja stacki nie są mocniejsze! są po prostu bogate w inne składniki.I tyle.Zero filozofii. do autora: zestaw, który podałeś na początku jest ok. Nitric Oxide'a bierz tylko przed treningiem.

ale on nie moze kupic gainera/carbo/bulka/bialka Nie chce tez stosowac zadnych gainerow, bo po prostu nie przemawia do mnie faszerowanie sie sztucznie zrobionym bialkiem

[...] wątpliwości, czy to dobry pomysł, jeśli ktoś np psów nie lubi i miec nie chce, a potrzebuje tylko zabezpieczenia. Koszty utrzymania takich cielątek też są niemałe. Chodzi mi po prostu o proporcję nakładów (koszt zakupu, wyżywienia, weterynarza, szkolenia) do zysków. Może lepiej jednak zainwestować w dobry alarm plus jakies pancerne drzwi i okna

Może to po prostu nerwy ??? Masz może odczuwalne zmiany temperatury , kołatanie serca , duszności , drżenie ciała , czasami zawroty głowy ?

Nic z tego nie ma, po prostu problem z oddychaniem, musze lapac glebokie wdechy. Powodu do nerwow nie ma, koniec szkoly, praca dobra. A wiec niz z tych rzeczy.

Hmm, ja to wiem od koksa z 10 letnim stażem, że więcej niż 10g brać po prostu nie warto.

Myślę, że jakbyś nie zrobił powinno być dobrze. Trzeba po prostu czasu.

Możliwe że te 3 wystarczą:P A jest taka możliwość że po prostu nie bede czuł nigdy tych zakwasów albo bardzo słabe na klacie?

[...] które mogły ustrzec się silnemu niszczącemu estrogeny działaniu ATD. Czy słyszałeś o AndrosteneTrione (4-Androstene-3, 6,17-trione lub w skrócie AT). Więc, 3-OHAT jest po prostu aktywnym metabolitem AT, który zawdzięcza swoje fenomenalne działanie temu związkowi. Usuwając pośrednik mogliśmy stworzyć mechanizm wyszukujący i niszczący estrogen [...]

A6W nie jest dobrym treningiem. Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Problem tkwi właśnie w diecie. Ćwiczenia codziennie nie są dobre. Przy zbyt dużym wysiłku, po prostu je niszczysz prosto mówiąc. Poczytaj sobie, bo to forum zawiera odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie tutaj zadałeś. Ułóż sobie plan FBW [...]

[...] - ruch przyciągający leg - nogi . i też tego rodzaju podział ci proponuję. Przysiady 4x8-12 Wyprosty 4x8-12 MC na prostych 4x8-12 Wspięcia 3x15-20 taki trening nóg jest po prostu śmieszny przykład i wcale do świetnych układów nie należy przysiad RDL wykroki uginanie leżąc syzyfki wspiecia wspięcia ;-) Nogi to najważniejsza i największa [...]

[...] objawy, jedni na początku inni pod koniec cyklu. Ciekaw jestem jak to jest powszechny problem. Może część osób nie ma takich objawów, a część je bagatelizuje albo po prostu nie pisze o nich. Ciekawe jakie jest podłoże takiego stresu, duszności itd.Można to opisać nie jak stan astmatyczny ale raczej stres przed egzaminem. Takie napięcie, [...]

Czym się mogą objawiać te niedobory ? Może po prostu zamienić guaranę na coś innego ?

Schilt moim skromnym zdaniem nie jest wcale taki doskonały technicznie... jest po prostu niezły, co przy jego warunkach fizycznych sprawia, że jest bardzo niebezpiecznym przeciwnikiem. JLB to z kolei prawdziwy ringowy zabijaka i też niemało potrafi. no i mam nadzieję, że jeszcze nas miło zaskoczy. tyle, że on coraz bardziej w stronę MMA zmierza, [...]